Cardiovasculaire risicofactoren
Cardiovasculaire aandoeningen zijn de belangrijkste ziektes in de Westerse wereld op het gebied van sterfte en gezondheidskosten. Dit komt voornamelijk door het massaal voorkomen van een aantal belangrijker risicofactoren die het voorkomen van deze ziektes in belangrijke mate verhoogt.
Het gelijktijdig voorkomen van meerdere risicofactoren verhoogt de kans op de ontwikkeling van hart- en vaatziektes aanzienlijk. Men spreekt in sommige gevallen ook van metabool syndroom.
De meest van deze risicofactoren hebben we in grote mate zelf in de hand:
- Bloeddruk
Hoge bloeddruk is één van de meest voorkomende aandoeningen wereldwijd - Cholesterol
Te hoog cholesterol gehalte in het bloed - Diabetes
Diabetes is een zeer belangrijke cardiovasculaire risicofactor - Obesitas
Zwaarlijvigheid is een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen van cardiovasculaire aandoeningen - Roken
Roken is een belangrijke risicofactor voor cardiovasculaire en andere ernstige aandoeningen - Sedentaire levensstijl
Een zittende levensstijl verhoogt het risico op cardiovasculaire aandoeningen met 50% - Armoede
Mensen die in armoede leven hebben meer kans om getroffen te worden door hart- en vaatziektes - Vetrijk Dieet
Een dieet dat rijk is aan verzadigde vetten verhoogt het risico op hartaanval met 30% en op beroerte met 10% - Alcohol
Matig alcoholgebruik (tot 2 glazen per dag) verlaagt het risico op cardiovasculaire aandoeningen, maar meer dan 2 glazen per dag verhoogt het risico juist - Medicatie
Sommige medicijnen, zoals de contraceptieve pil, verhogen het cardiovasculaire risico - Stress
Sommige vormen van stress zou schade aan de bloedvatwand kunnen veroorzaken, wat een risico kan vormen op de ontwikkeling van hart- en vaatziektes
Er zijn ook een aantal risicofactoren die we zelf niet in de hand hebben, zoals:
- Erfelijke aanleg
Hart- en vaatziektes komen vaker voor in sommige families. Het belang van erfelijkheid is duidelijk gedocumenteerd - Ouderdom
Vanaf de leeftijd van 55 jaar (voor mannen) of 65 jaar (voor vrouwen) verdubbelt het risico op hart- en vaatziekten elke tien jaar - Geslacht
Mannen lopen meer kans dan vrouwen om een cardiovasculaire aandoening te krijgen. Na de menopauze is het risico echter gelijk. - Ethnische afkomst
Zwarten en Aziaten lopen een hoger risico