Risicofactoren

Cholesterol is een risicofactor voor cardiovasculaire aandoeningen, maar er zijn ook risicofactoren voor het krijgen van een hoge cholesterol. De onderstaande zaken verhogen het risico op hoge cholesterol:

• Roken
  Sigarettenrook vernielt de wanden van de bloedvaten, waardoor ze allicht vetafzettingen accumuleren. Roken kan eveneens het niveau van HDL, of "goede" cholesterol verminderen.
• Obesitas
  Een lichaamsmassa index (BMI) van 30 of meer brengt een risico voor hoge cholesterol.
• Pover diëet
  Voeding met hoge cholesterol, zoals rood vlees en volle zuivelproducten, zullen de totale cholesterol verhogen. Het eten van verzadigde vetten, gevonden in dierlijke producten, en trans vetten, gevonden in sommige commerciële gebakken koekjes en crackers, kunnen het aantal eveneens verhogen.
• Een tekort aan sporten
  Sporten helpt de verhoging van HDL "goede" cholesterol terwijl de LDL "slechte” cholesterol vermindert. Niet voldoende sporten is een risico voor hoge cholesterol.
• Hoge bloeddruk
  Verhoogde druk op de arteriole wanden beschadigt de arteriën, wat de accumulatie van vetafzettingen kan versnellen.
• Diabetes
  Hoge bloedsuiker draagt bij tot hoger LDL cholesterol en lager HDL cholesterol. Hoge bloedsuiker beschadigt eveneens de binnenbekleding van de arteriën.
• Familiale geschiedenis van hartziekte
  Indien één van de ouders of broers of zusters voor 55-jarige leeftijd een hartziekte ontwikkelde, zorgen hoge cholesterolniveau’s voor een hoger dan gemiddeld risico voor het ontwikkelen van hartziekte.